Resep dan Cara Membuat Susu Sari Kacang Almond

10749932_183254011849746_8661015478995978351_o
Peralatan yang diperlukan:
Blender
Kain bersih untuk menyaring
Saringan besi/plastik
Baskom
Botol

Bahan:
500 gram kacang almond yang telah direndam selama 2 hingga 8 jam
2500 ml air
150 gr gula jagung/kurma
15gr perasa (vanilla)

Cara pembuatan:
Campurkan kacang almond yang telah direndam dengan air di blender, lalu diblender sampai halus. Gunakan kain penyaring untuk memisahkan cairan dan ampasnya. Setelah terpisah dari ampas, sari kacang almond dalam baskom diberi gula jagung/kurma dan perasa. Sari kacang almond dimasukkan botol dan siap dikonsumsi.

Resep dan Cara Membuat Susu Sari Kacang Mete

adele-susu-kacang-mete
Peralatan yang diperlukan:
Blender
Kain bersih untuk menyaring
Saringan besi/plastik
Baskom
Botol

Bahan:
500 gram kacang mete yang telah direndam selama 2 hingga 8 jam
2500 ml air
150 gr gula jagung
15gr perasa (vanilla)

Cara pembuatan:
Campurkan kacang mete yang telah direndam dengan air di blender, lalu diblender sampai halus. Gunakan kain penyaring untuk memisahkan cairan dan ampasnya. Setelah terpisah dari ampas, sari kacang mete dalam baskom diberi gula dan perasa. Sari kacang mete dimasukkan botol dan siap dikonsumsi.

Mengenal Susu dari Kacang Almond

Susu Almond merupakan alternatif nabati untuk susu tradisional (susu sapi). Susu Almond bisa Anda jadikan alternatif jika Anda mengalami intoleransi, alergi susu sapi, atau memiliki respon kebal terhadap protein makanan tertentu.

Meski dinamakan “susu”, susu almond tidak mengandung susu, laktosa, kedelai, telur, kolesterol, gluten, MSG, atau kasein atau whey (yang biasanya terdapat pada protein susu). Proses pembuatan susu almond sebenarnya tidaklah sulit. Kacang almond cukup dipanggang, ditumbuk, dicampur dengan air, dan kemudian disaring untuk memisahkan sari dari ampasnya.

1490788_183254238516390_5512174914033110374_o

Susu Almond minuman rendah kalori dan padat nutrisi  yang baik bagi kesehatan jantung. Kandungan flavonoidnya yang cukup banyak dapat mencegah penyakit jantung. Almond merupakan kacang yang  sangat bergizi, sumber yang kaya vitamin E, kalsium, fosfor, besi, magnesium, seng, selenium, tembaga dan niasin. Kacang Almond mengandung nutrisi paling banyak, jika dibandingkan dengan semua jenis kacang lainnya.

Hal yang perlu diperhatikan yaitu kacang Almond mengandung oksalat, dan oksalat yang berlebihan dapat menyebabkan kristalisasi sehingga orang yang memiliki masalah dengan ginjal atau kandung empedu harus menghindari makan kacang almond.